Online Read Ebook Tu mérites mieux !

Tu mérites mieux ! pan Megan Logan

Epub gratuit Tu mérites mieux !  en francais 9782702927564

Télécharger Tu mérites mieux ! PDF


Caractéristiques

  • Tu mérites mieux !
  • Megan Logan
  • Nb. de pages: 240
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782702927564
  • Editeur: Le Courrier du Livre
  • Date de parution: 2024

Télécharger eBook gratuit



Epub gratuit Tu mérites mieux ! en francais 9782702927564

Overview

Un journal bien-être de 52 semaines, à compléter au gré des émotions et des saisons, par l'autrice-phrare du self-love Megan Logan. Se reposer et recharger ses batteries en hiver, éclore au printemps, profiter à fond de son été et se libérer de ses angoisses à l'automne, c'est ce que propose l'autrice à succès Megan Logan dans ce journal bien-être. Les chapitres suivent le rythme naturel du corps et des saisons pour embrasser pleinement les petites imperfections du quotidien et les transformer en force et en résilience.
S'accorder le droit de souffler, se reconnecter à son intuition, se défaire de ses peurs, approfondir ses relations... chaque semaine, les leçons et les exercices permettront aux lecteurs de faire un pas de plus vers la guérison thérapeutique et d'en dresser le bilan en fin d'année. Les exercices incluent par exemple : un semainier de mouvements doux à réaliser selon vos envies et vos capacités pour apprendre à ressentir et à aimer chaque partie de votre corps ; un quiz body positivity pour comprendre vos habitudes vestimentaires et vous aider à améliorer la perception de votre corps ; des schémas d'auto-analyse guidés pour modifier la vision que vous avez de vos échecs et les transformer en voies vers la réussite.

Les clients ont également aimé: [PDF/Kindle] Caring for Self: A Workbook for Early Childhood Educator Wellbeing by Ingrid Mari Anderson, Jennifer J. Baumgartner download pdf, [PDF/Kindle] Practical Witch's Almanac 2024: Grow Your Craft: Grow Your Craft by Friday Gladheart site, [PDF/Kindle] Ruby on Rails Tutorial: Learn Web Development with Rails by Michael Hartl link, Planescape: Adventures in the Multiverse (D&D Campaign Collection - Adventure, S etting Book, Bestiary + DM Screen) by Wizards, RPG Team on Iphone New Format read book, Read [pdf]> Wild Tongues Can't Be Tamed: 15 Voices from the Latinx Diaspora by Saraciea J. Fennell read pdf, Read [Pdf]> Cari Mora by Thomas Harris link, [PDF EPUB] Download Shadows of Pnath: An Arkham Horror Novel by Josh Reynolds Full Book read book, Invasive: A Novel by Chuck Wendig on Ipad pdf, Descargar [PDF] {EPUB} EL DESIERTO BLANCO (PREMIO HERRALDE 2023) pdf, [Kindle] SOBRE EL BLACO PURO MI VERDAD (TU VERDAD) 2 descargar gratis link, The Art of Kaneoya Sachiko by Sachiko Kaneoya on Audiobook New link,

0コメント

  • 1000 / 1000